「アメリカ発 世界基準の子育てで、折れない心を育む」と題して、アメリカと日本の子育ての違いや子どもの心を育てることについて、アメリカで子育て中のプロフェッショナルのママお二人のお話をうかがいました。
ゲストは、ご著書の『ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る 』『REAPPRAISAL 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法』が話題を集め、アメリカ、ハーバード大学医学部准教授でマサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長でありながら、3人の息子さんを育てる内田 舞さんと、アメリカ、ニューヨークから、赤ちゃんに理想的な睡眠の習慣をつけるためのお母さんをサポートする日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントであり、2人の息子さんを育てる愛波 文さんです。
【対談のーマ】
・アメリカで子育て中の内田さんと愛波さんが日本を飛び出した理由は？
・同調圧力がこわい・・・他人の目が気になる 日本での子育てについて
・「教育ママよね」とママ友に嫌味を言われた時に 自分の心をどうしたらいい？
・「リアプレイザル（Reappraisal）嫌な感情を覚えた際に、それをできるだけよい感情に変えていく」方法とは？
・子育てで大切な再評価って、どういうこと？
・子どもの挫折とどう向き合う？
・子どもの視点に立って考えるって、どんなふうにすればいいの？
・ポジティブ思考、ネガティブ思考は生まれつきなの？
・折れない心を育くむために親が子どもにできることとは？
（2）登壇者プロフィール
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内田 舞氏（うちだ まい）
小児精神科医/ハーバード大学医学部准教授/マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長
2007年北海道大学医学部卒、2011年Yale大学精神科研修修了、2013年ハーバード大学・マサチューセッツ総合病院小児精神科研修修了。日本の医学部在学中に、米国医師国家試験に合格・研修医として採用され、日本の医学部卒業者として史上最年少の米国臨床医となった。趣味は絵画、裁縫、料理、フィギュアスケート。子供の心や脳の科学、また一般の科学リテラシー向上に向けて、三男を妊娠中に新型コロナワクチンを接種した体験などを発信。
最新刊『ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る 』（文春新書）『REAPPRAISAL 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法』が話題を集めている。
Instagram: @maimaiuchida
Twitter: @mai_uchida
愛波 文氏（あいば あや）
日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント
国際資格認定機関IPHIの日本代表を務め、390人以上の乳幼児睡眠コンサルタントを育成。出産後、自身が夜泣きや子育てに悩んだことから米国で乳幼児の睡眠科学の勉強をはじめ、現在は日本を代表する乳幼児睡眠コンサルタントとして、講演や執筆ふくめ幅広く活動。特に、ママ・パパ向けに睡眠・子育て・教育についてなんでも質問に答え、情報を配信する『愛波子育てコミュニティ』は、同種のサービスとしては日本最大規模に成長中。
著書に「ママと赤ちゃんのぐっすり本」（講談社）「マンガでよむ ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方」（主婦の友社）、監修書に「ママにいいこと大全」（主婦の友社）がある。
Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。慶應義塾大学教育学専攻卒業。
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